Infrarot - nicht nur bei "Rücken"
Das Kreuz mit dem Rücken ist für fast alle Berufstätige in Deutschland leidiger Alltag: Rückenschmerzen sind eine echte Volkskrankheit. Im Kampf gegen Verspannungen und Schmerzen ist eine hochwertige Infrarotsauna ein wirksamer Verbündeter.
Gütegemeinschaft Saunabau, Infrarot und Dampfbad e.V.
Merkmale
Infrarot Wärmekabinen
Fakten
Quelle und Fotos Gütegemeinschaft Saunabau, Infrarot und Dampfbad e.V.
Regelmäßige Infrarotanwendungen können Wunder wirken bei Rückenschmerzen. Doch auf welchem Wirkprinzip basiert eigentlich der Effekt, über Strahlungswärme Beschwerden bei Rückenschmerzen und Verspannungen lindern zu können?
Infrarotwellen sind ein natürlicher Bestandteil des Sonnenlichts und werden vom Körper auch als so angenehm empfunden. Dabei erzeugt Infrarotstrahlung sogenannte „Tiefenwärme“: Trifft sie auf den Körper, wird sie von den obersten Hautschichten aufgenommen und in Wärme umgewandelt. Der Körper erhöht als Konsequenz die Durchblutung der Haut, um diese zu kühlen – die Wärme wird über das Blut im gesamten Körper, auch in tiefere Gewebeschichten verteilt. So gelangt die Wärme auch an verspannte Muskeln, der Körper fährt die eigene Wärmeproduk-tion herunter und senkt den Muskeltonus: Muskelverspannungen werden gelockert.
Fördert die Durchblutung
Doch neben der Linderung von Rückenbeschwerden hat Infrarotwärme auch das Potential zu vielen weiteren positiven Effekte auf den Körper. So wird die Durchblutung der Hautzellen aufgrund der Wärmezufuhr angeregt, besser mit Sauerstoff versorgt und Stoffwechselprodukte werden schneller abtransportiert. Diese Erhöhung der Körpertemperatur regt das Immunsystem an, mehr Kräfte zu mobilisieren und den Stoffwechsel zu erhöhen. Und selbst bei Rheuma können regelmäßige Infrarotbäder zur Anwendung kommen.
Tut gut auch vor oder nach dem Sport
Darüber hinaus haben sich Infrarot-Wärmekabinen auch in der Vor- und Nachbereitung sportlicher Aktivitäten schon lange etabliert. Wegen ihrer schonenden und wohltuenden Wirkung auf Muskeln und Sehnen erfreuen sie sich insbesondere hier großer Beliebtheit. Schließlich wirkt die Infrarotwärme entspannend auf den gesamten Körper und reduziert Stress. Der Aufenthalt in einer Infrarot-Wärmekabine dient also der idea-len Muskelerwärmung genauso wie der effektiven Regeneration.
Sicherheit und Qualität
Als besonders schonende und wirkungsvollen Regenerationsoase sind Infrarot-Wärmekabinen in zahlreichen unterschiedlichen Bauweisen, Größen und Designs im Markt verfügbar. Die Infrarot-Wärmekabinen der Hersteller, die der Gütegemeinschaft angehören und das Gütezeichen tragen, entsprechen dem hohen Stand der Technik und erfüllen insbesondere die Sicherheitsvorgaben für Infrarot-Strahlung. Hohe Qualitätsansprüche werden auch an Material und Verarbeitung, wie beispielsweise bei Wärmedämmung, Innenauskleidung und Lüftung gestellt. Das RAL-Gütezeichen ist somit eine sichere Orientierung und unterstützt den Verbraucher als Leitfaden beim Kauf seiner Infrarot-Wärmekabine.