Schön schlank balancieren
Schlank sieht nicht nur gut aus, sondern ist auch gesund. Wer nicht von Natur aus mit "Figur" gesegnet ist, kann viel mit ausbalanciertem Training erreichen. Ohne Kraftaufwand aber wirksam.
AIREX Trainingsprogramme
Merkmale
Körpertraining basierend auf Balance
Fakten
Unterstützt das Training:
AIREX® Fitnessmatten und Gymnastikmatten aus Spezialschaumstoff, extrem strapazierfähiges Material, stützend, warm, weich und dämpfend. Gelenke, Sehnen und Muskulatur können dadurch äusserst schonend und effizient trainiert werden
Effizent und entspannt
Bauch, Beine, Arme, Brust und Po - wer seine Körperregionen auf Wohlfühlproportionen trainieren möchte, findet dazu eine ganze Reihe von Trainingsprogrammen zum kostenlosen Download, inklusive Warm-up- und Cool-down-Einheiten. Das Erfreuliche: Die Videos zeigen, mit welch geringem Kraftaufwand man ganz entspannt auch die sogenannten Problemzonen trainieren kann.
Trickreicher Balance-Akt
Hilfreich beim "Figur-Bildungsprogramm" sind die Balance-Produkte von Airex. Die destabilisierenden Eigenschaften der rutschfesten Balance-Pads zum Beispiel aktivieren die Steuerungsfunktionen des Gehirns. Um den Körper in Balance zu halten, werden die Rezeptoren im Bereich der Füße, Gelenke und Augen verstärkt sensibilisiert. Therapie- und Trainingsziele können so schneller erreicht werden.