Sauna
Einfach schöner schwitzen
Saunafans wissen es längst: Ein Saunabad ist zu jeder Jahrszeit eine gute Idee, denn über die Wärme freut sich das Immungsystem an allen Tagen. Wer das gesunde Einheizen in außergewöhnlichen "Schwitzstuben" genießen möchte - bitteschön!
Sauna
Reichlich Trinken für ein gesundes Saunaerlebnis
Wie viel sollte man trinken beim Saunagang? Entgegen der weit verbreiteten Meinung rät Prof. Dr. med. Karl-Ludwig Resch zur möglichst reichlichen Flüssigkeitsaufnahme.
Sauna
Ratgeber: Infrarot bei Rheuma
Rund neun Millionen Menschen in Deutschland leiden an Rheuma. Damit ist Rheuma der Volksschmerz Nr. 1. Neue Studien der japanischen Wissenschaftlerin Dr. Sasaki Kyuo bestätigen die positive Wirkung der Infrarotstrahlung bei Rheuma.
Sauna
Herbstzeit ist Saunazeit!
Seit Jahrtausenden ist die positive Wirkung von regelmäßigen Saunagängen in allen Erdteilen bekannt. Als Gesundheitsoase, die alle Sinne verwöhnt ist sie heute nicht nur Wellnessobjekt, sondern auch stylisches Möbelstück.
Sauna
Jogis Jungs schwitzen sich fit!
Nicht nur Schwitzen zwischen Ecke und Elfmeter, sondern auch zwischen den Spielen. Denn dann geht unsere Nationalelf zum Entspannen und Regenerieren in die Sauna. Und die wurde eigens für Jogis Jungs von Klafs maßgeschneidert und nach Südafrika transportiert.