Bitte Platz nehmen zur ganzheitlichen Hydromassage nach Dr. Frenkel

Wechselspiel der Massagen

Schon die alten Masseure wussten um die positive Wirkung von Massagen unterschiedlicher Intensität im Wechsel mit Ruhepausen, in denen der Körper die Reize verarbeiten kann. Dieses Prinzip haben RivieraPool und Dr. Frenkel nach medizinischen und physiotherapeutischen Gesichtspunkten für Whirlpools umgesetzt. Innerhalb von rund 20 Minuten führt das Programm durch 8 fein abgestufte Whirlphasen, die ganzheitlich gegen viele Gesundheitsprobleme zielen. Für die einzelnen Phasen gleitet man im Uhrzeigersinn einfach von einem Massageplatz zum nächsten.

 

Erst mal Aufwärmen

Zunächst geht es darum, den Körper auf die Massagen einzustimmen. Eine Aufwärm-Phase von zwei Minuten genügt, um das warme, wohlige Wasser zu spüren und zu entspannen. Durch die Wärme verbessert sich die Durchblutung, der Auftrieb entlastet die Gelenke. Die ideale Wassertemperatur beträgt 36° C. Die erste, ganz weiche Haut- und Muskelmassage dauert 3 Minuten. Der Rückenbereich, der Schultergürtel und Nacken werden behandelt. Die Durchblutung kommt in Schwung, die Atmung wird erleichtert, Muskulatur und Gelenke werden locker. Die milde Massage kann Krampfzustände des Körpers wie Kopfschmerzen und teilweise Migräne auflösen und die Bauch- und Verdauungsorgane animieren.

 

Jetzt geht es richtig zur Sache

An strategisch wichtigen Stellen sorgen zwei sogenannte TurboJets für eine harte Knetmassage. In den Genuss kommen die Rumpfmuskulatur seitlich der Lendenwirbel, der Ischiasnerv und das Hüftgelenk. Die intensive Behandlung über maximal eine Minute kann Muskelverhärtungen und bei Arthrose Verklebungen und Ablagerungen lösen. Auch die Bauchorgane werden ordentlich auf Trab gebracht. Weiter geht’s mit einer mittelkräftigen Rückenaufbau-Massage auf der Liegefläche im Pool. Rotierende Düsen umwirbeln Rücken, Wirbelsäule, Bandscheiben und den Schulterbereich wie eine tosende Brandung. Ähnlich wie bei einer Shiatsu-Massage wird das Gewebe kräftig durchgewalkt. Zusätzlich erhalten die Fuß-Reflexzonen eine intensive Massage. Etwa 6 Minuten dauert diese 4. Phase.

 

Sauerstoffbad und Fingerdruck-Massage

Eine großflächige Luftsprudelmassage verwöhnt den Körper 2 Minuten lang. Ganz feine Bläschen verteilen sich überall im Wasser und führen der Haut Sauerstoff von außen zu. Die größeren Bläschen erzeugen Klopfschwingungen, die bis in die tiefsten Gewebeschichten wirken. Das steigert die Durchblutung enorm und hilft Schlackenstoffe abzubauen. Es folgt ein Sitzwechsel zur Fingerdruck-Massage, die sich einzelne Muskelhärten vornimmt. Die Massageform wird auch „Watsu“ genannt, eine Wortkombination von „Water“ und „Shiatsu“. Wenn man etwas tiefer in das Wasser eintaucht, erfasst eine Schwallmassage auch die Muskulatur an Nacken und Hinterkopf.

 

Chill-out und langsam Abkühlen

Die Whirlmassage ist vorüber – der Schwebezustand beginnt. Mit frischer Energie versorgt gleitet der Körper ungehindert durchs wohlig warme Wasser. Die Riviera Whirlpools bieten genügend Raum ohne störende, enge Sitzschalen. 2 Minuten sind für das genussvolle Chill-out vorgesehen, bevor die Abkühl-Phase beginnt. Weitere zwei Minuten hat der Körper nun Gelegenheit, sich langsam an das Verlassen des Luxus-Massagesalons zu gewöhnen. Ideal, wenn der Whirlpool im Freien aufgestellt ist. Denn dann bekommt der Körper viel frische Luft, die ihm jetzt besonders gut tut. Noch etwas Nachruhe und dann spürt man die Vitalität, Frische, Gelassenheit.