Wellness-Hotel Sonnhof: Ayurveda, aber richtig!

Im Tiroler Sonnhof kann man Ayurveda allein oder auch zu zweit genießen

Das 4-Sterne-Haus ist eines der führenden Ayurveda-Hotels im deutschsprachigen Raum

Ayurveda gleich um die Ecke
Eine ferne Destination ist keineswegs gleichbedeutend mit einem Gütesiegel für hochwertiges Ayurveda. Das zeigt schon die wachsende Anzahl erstklassiger Hotel- und Kurbetriebe in Deutschland und Österreich, die sich erfolgreich der indischen Gesundheitslehre verschrieben haben. Der Vorteil: Hier kann man praktisch ums Eck ausgezeichnetes Ayurveda finden, vorausgesetzt man sieht sich die Anbieter genau an. Denn Ärzte, Masseure und Therapeuten müssen entsprechendes Know-how mitbringen, damit der Gast wirklich gut versorgt wird.
 
"Lasst eure Nahrung Medizin sein!"
Und auch in der Küche muss alles passen - denn Schweinsbraten und Ayurveda vertragen sich nicht. So bietet etwa das Tiroler Wellness-Hotel Sonnhof, das ganz auf Ayurveda spezialisiert ist, zu jeder Mahlzeit wahlweise ein Ayurveda-Gericht an. Zubereitet wird es von Balvider Singh, einem Ayurveda-Koch aus Indien. Und auch beim Fachpersonal zeigt das Haus nahe Thiersee und Kufstein Kompetenz. Das 4-Sterne-Hotel arbeitet mit Medizinern, Kurärzten, Naturheilkundlern und Therapeuten zusammen, die ausgewiesenes Ayurveda-Erfahrungen mitbringen.

Pancha Karma inklusive
Im Sonnhof gibt es eine breite Palette von Anwendungen inklusive der traditionellen Pancha Karma Kur. Bei dieser bekanntesten ayurvedischen Reinigungskur geht es um eine tiefgreifende körperliche und seelische Entschlackung. Praktiziert wird sie durch äußere Öl- und Wärmeanwendungen, individuelle Ausleitungsmethoden, eine Heilkräuter-Diät und eine bestimmte Tagesroutine.