Aqua-Fitness im eigenen Pool
Die Sommer in Deutschland werden im Durchschnitt immer heißer: Auf Joggen, Walken oder das Fitnessstudio haben an tropischen Tagen nur die wenigsten Lust, abends sitzt man dann lieber gemütlich im schattigen Biergarten. Wer auch bei Hitze aktiv sein und etwas für die Gesundheit tun möchte, setzt auf Aqua-Fitness - im eigenen Pool (Quelle: DJD).
Schwimmen steht für Wellness, Fitness, Gesundheit und Entspannung. Im eigenen Pool direkt vor der Tür kann man vom stressigen Alltag relaxen, so oft und wann man will. So behält man auch bei hohen Temperaturen Freude an der Bewegung.
1. Schwimmen ist gesund und entspannt
Schwimmen ist überhaupt der Gesundheitssport Nummer eins. Die gesamte Muskulatur wird wegen des Wasserwiderstands gleichmäßig gefordert, Schwimmen löst Verspannungen, regt die Durchblutung an und unterstützt das Herz-Kreislauf-System. Zugleich ist Bewegung im Wasser im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten schonend für Sehnen, Gelenke, Bänder und Wirbelsäule.
2. Jeden Tag ein Kurzurlaub - ohne Reisestress
Immer mehr Menschen empfinden es als anstrengend, sich an freien Wochenenden oder in den großen Ferien mit vielen anderen Reisenden im Stau auf der Autobahn oder auf einem überfüllten Flughafen zu treffen. Ein Pool im Garten bedeutet dagegen jeden Tag einen kleinen stressfreien Kurzurlaub.
3. Für die Kleinen ist ein Pool das Größte
Viele Kinder leiden unter Bewegungsmangel, an heißen Tagen wird die Motivation, sich draußen zu bewegen, nicht größer. Das öffentliche Freibad ist mit Parkplatzsuche, Warteschlangen an Kasse und Eistheke ein zwiespältiges Vergnügen. Mit einem Pool im Garten dagegen haben Kinder unter Aufsicht mit ihren Freunden unbeschwerten Spaß an der Bewegung im Wasser. Hier lernen sie zudem viel schneller das Schwimmen als im überfüllten Freibad.
4. Anschaffung fürs Leben
Fertigpools sind eine Anschaffung fürs Leben, sie verursachen keinen Einbaustress und keine hohen Kosten und sind auf fast jeder Grundstücksgröße realisierbar. Die Komplett-Sets von Pool Systems etwa sind vollständig montiert, verrohrt und verkabelt. Experten des Anbieters beraten bei Bedarf vor Ort, der Pool wird individuell konfiguriert, zudem gibt es einen bundesweiten Montage- und Inbetriebnahmeservice.
5. Klimafreundlichkeit
Zum Thema Klimaschutz muss ein privater Pool nicht im Widerspruch stehen. Beispiel Poolüberdachung: Sie hält das Wasser schön warm. Umso weniger Heizenergie ist nötig, um die Badesaison über die heißen Tage hinaus zu verlängern. Bei der Poolbeheizung selbst sind Wärmepumpen heute die Heiztechnik der Wahl, für einen besonders hohen Wirkungsgrad sorgen Varianten mit modernster Inverter-Technologie. Noch umweltfreundlicher ist eine Solarheizung.