Clip mit Coach-App gegen Rückenleiden
Für unseren Rücken ist ständiges Sitzen eine hohe Belastung. Die Folge: Rückenschmerzen durch eine zu statische Körperhaltung. Unter dem Namen „8sense by beurer“ bringt der Gesundheitsspezialist Beurer gemeinsam mit dem Start-Up 8sense den smarten Sensorclip PC 100 PostureControl mit App auf den Markt, um Rückenleiden gezielt entgegenzuwirken. Der virtuelle Coach kann Körperhaltung und -bewegungen erfassen, analysieren und verbessern.
Beurer PC 100 PostureControl
Merkmale
Sensorclip gegen Rückenleiden
Fakten
PC 100 PostureControl
Maße: 60 x 25 x 7,2 mm
Gewicht: ca. 14 g (inkl. USB-Ladeadapter)
Inkl. „8sense“ App, Datenübertragung: Bluetooth®
Preis (UVP): 99,99 Euro
Der innovative Clip wird unauffällig im Nackenbereich mittig am Kragen des Kleidungsstücks befestigt und lässt sich per Bluetooth® mit dem Smartphone
verbinden. Mittels Körperscanning erfasst das Gerät automatisch Mikrobewegungen, Aufrechtphasen, Positionswechsel und aktive Pausen. Bei zu langer eintöniger Sitzhaltung gibt der Sensor eine sanfte Vibration ab, die den Nutzer dazu auffordert, die Sitzposition zu verändern. Die aufgezeichneten Daten lassen sich mithilfe der kostenfreien „8sense“ App abrufen und auswerten.
Virtueller Rückencoach gbit jede Menge Tipps
Der Haltungstrainer hilft dem Anwender, bewusst an seinen Alltagsgewohnheiten zu arbeiten. Er unterstützt ein dynamisches Sitzverhalten, z.B. mit häufigen Positionswechseln. Dadurch kann eine einseitige Belastung der Muskulatur verhindert und ein besseres Körperempfinden gefördert werden. Der PC 100 PostureControl motiviert dazu, individuelle Aktivitätsziele zu erreichen und sich zum Beispiel in der Mittagspause mehr zu bewegen. Zukünftig wird es in einem Community-Bereich möglich sein, die eigenen Ergebnisse mit den Durchschnittswerten anderer App-Nutzer zu vergleichen und Tipps für einen gesunden Rücken zu erhalten. Ebenfalls soll ein Trainingsmodul in die App integriert werden. Hierbei schlägt der virtuelle Rückencoach Übungen für das Büro oder zu Hause vor, um den Alltag aktiver zu gestalten. In kurzen Videos wird gezeigt, wie der Nutzer effektiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und Muskelgruppen gezielt dehnen bzw. stärken kann. So fällt es leicht, langfristig etwas für die eigene Rückengesundheit zu tun.