Formvollendete Schmuckstücke für die Gesundheit
Die moderne Sauna bietet ein intensives, gesundheitsförderndes Erlebnis für Körper und Geist und kommt damit dem klassischen Modell, das Ganze sei mehr als die Summe seiner Teile, schon sehr nahe. Die ganzheitliche Stimulierung spielt hier harmonisch zusammen: Das beginnt bereits mit dem Auge, denn bei Außen- und Innengestaltung der Sauna gehen Design und Funktion jetzt eine gleichwertige Verbindung ein. Design-Saunen sind heute formvollendete Schmuckstücke aus hochwertigem Holz und Glaseinbauten, für die eigenen vier Wände. Dabei darf die Qualität einer Sauna allerdings nicht zu kurz kommen. Um sicher zu gehen, dass die eigene Saunakabine langlebig ist, technisch sicher und der Familie für viele Jahre Freude und Entspannung bereitet, liefert die Gütegemeinschaft Saunabau und Dampfbad e.V. eine wichtige Hilfestellung für die Kaufentscheidung. Der Zusammenschluss führender deutscher Saunahersteller verleiht seit über 20 Jahren im Saunabau das RAL-Gütezeichenauf Basis von 30 Qualitätskriterien.
Neben dem Auge profitiert auch die Haut durch die wohlige Wärme. Sie vermittelt nicht nur das Gefühl von Geborgenheit, sondern stabilisiert durch eine Verbesserung der Durchblutung auch ihre Barrierefunktion. Das Sinnes organNase wird durch wohlriechende Aufgüsse stimuliert. Diese können die positiven Wirkungen der Sauna zusätzlich unterstützen, denn Düfte erzeugen Sinnesreize, die emotionale Reaktionen auslösen. So wirkt Lavendel beispielsweise beruhigend und trägt zur intensiven Erholung nach einem anstrengenden Arbeitstag bei.
Durch moderne Technik profitiert auch das Ohr, denn die Untermalung eines Saunabades mit meditativen Klängen verstärkt den Grad der Entspannung deutlich. Und selbst der Sinn des Schmeckens kommt nicht zu kurz: Mediziner empfehlen grundsätzlich auf einen ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalt im Körper zu achten. Durch das Schwitzen während eines Saunabesuchs verliert der Körper viel Flüssigkeit, die es zu ersetzen gilt. Mit köstlichen Saftschorlen vor und zwischen den Saunagängen und einem frischgepressten Saft nach dem Badeerlebnis, wird auch die Zunge stimuliert. Regelmäßige Saunagänge sind also generell schon eine gute Möglichkeit der aktiven Gesundheitsvorsorge. Durch die Ansprache aller Sinne wird das Badeerlebnis aber noch deutlich intensiver und wirksamer.
Mehr Informationen: www.sauna-ral.de
Neben dem Auge profitiert auch die Haut durch die wohlige Wärme. Sie vermittelt nicht nur das Gefühl von Geborgenheit, sondern stabilisiert durch eine Verbesserung der Durchblutung auch ihre Barrierefunktion. Das Sinnes organNase wird durch wohlriechende Aufgüsse stimuliert. Diese können die positiven Wirkungen der Sauna zusätzlich unterstützen, denn Düfte erzeugen Sinnesreize, die emotionale Reaktionen auslösen. So wirkt Lavendel beispielsweise beruhigend und trägt zur intensiven Erholung nach einem anstrengenden Arbeitstag bei.
Durch moderne Technik profitiert auch das Ohr, denn die Untermalung eines Saunabades mit meditativen Klängen verstärkt den Grad der Entspannung deutlich. Und selbst der Sinn des Schmeckens kommt nicht zu kurz: Mediziner empfehlen grundsätzlich auf einen ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalt im Körper zu achten. Durch das Schwitzen während eines Saunabesuchs verliert der Körper viel Flüssigkeit, die es zu ersetzen gilt. Mit köstlichen Saftschorlen vor und zwischen den Saunagängen und einem frischgepressten Saft nach dem Badeerlebnis, wird auch die Zunge stimuliert. Regelmäßige Saunagänge sind also generell schon eine gute Möglichkeit der aktiven Gesundheitsvorsorge. Durch die Ansprache aller Sinne wird das Badeerlebnis aber noch deutlich intensiver und wirksamer.
Mehr Informationen: www.sauna-ral.de